Erwachsene geben einmal täglich 1 Messlöffel in ihr Lieblingsheißgetränk oder -essen und rühren es gründlich um, oder befolgen Sie die Anweisungen eines qualifizierten Arztes.
Hilfreicher Tipp: Als natürliches Verdickungsmittel zum Backen oder Kochen 1 Messlöffel mit 180 ml kalter Flüssigkeit mischen und 1 Minute lang ziehen lassen, dann 180 ml heiße Flüssigkeit hinzufügen und umrühren, bis sich das Mittel aufgelöst hat.