Nehmen Sie zweimal täglich 1 Portion (3 Gummibärchen) 30 bis 60 Minuten vor den Mahlzeiten ein. Überschreiten Sie nicht die Menge von 2 Portionen (6 Gummibärchen) innerhalb von 24 Stunden. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie das Produkt mindestens 60 Tage lang in Verbindung mit einer kalorienreduzierten Diät und einem regelmäßigen Trainingsprogramm verwenden.