Erwachsene nehmen dreimal täglich eine Weichkapsel mit einer Mahlzeit und mindestens 230 ml Wasser ein. Nicht für Kinder geeignet.
Fortgeschrittene Anwendung: Erhöhen Sie die Dosis schrittweise auf drei Softgels dreimal täglich (9 Softgels täglich) mit Nahrung und mindestens 230 ml Wasser. Verwenden Sie sie in Kombination mit einer kalorienbewussten Ernährung und sportlicher Betätigung.