Po przebudzeniu/po treningu weź 4 kapsułki z wodą lub sokiem po przebudzeniu/po treningu.Zacznij od fazy obciążenia 4 tygodni (3-5 g/d) i obserwuj fazę konserwacji (2-5 g/d).
Zalecane użycie lub cel:Pomoc w poprawie siły/wydajności w powtarzających się atakach krótkiej, wysoce intensywnej aktywności fizycznej.Pomaga w zwiększaniu masy mięśniowej/(szczupłej), gdy jest stosowana w połączeniu z schematem treningu oporowego.