Wymieszaj 3 miarki z 16 Oz.zimnej wody lub dowolnego wybranego napoju.Pij w razie potrzeby, aby zaspokoić wymagania dotyczące białka lub masy.Aby zwiększyć spożycie białka i kalorii na porcję i osiągnąć niesamowity smak mleka, użyj mleka.
Sugerowane użycie: dla zdrowych dorosłych konsumuj wystarczająco dużo
energia z
Połączenie wysokiej jakości żywności i
Suplementy w ciągu dnia w ramach zrównoważonej diety
i program ćwiczeń.