Optimum Nutrition, Gold Standard® 100% serwatka, banan truskawkowy, 2 funty (907 g)

• 30 gramów: około 1 proszek z białka serwatkowego
• 6-8 Fl Oz: zimna woda, mleko lub inny napój
• 30 sekund: Wymieszaj, wstrząśnij lub mieszaj, aż się rozpuści

Aby uzyskać najlepsze wyniki, wymieszaj wstrząs 30-60 minut po treningu lub mieć go jako przekąskę w zrównoważonej diecie wysokobiałkowej.

Dla zdrowych dorosłych spożywaj wystarczająco dużo białko w celu spełnienia codziennych wymagań białka z Połączenie pokarmów o wysokiej zawartości białek i białka suplementy w ciągu dnia w ramach zrównoważonego Program diety i ćwiczeń.