Wymieszaj 1 miarę izolatu zwierząt obciążoną Whey Protein ™ z 4-6 uncji mleka skóry lub wybranym napojem.Aby uzyskać najlepsze wyniki, użyj kubka blendera lub shakera dla zwierząt.W dni szkolenia używaj 2 lub więcej porcji po treningu lub ilekroć wymagane jest więcej białka.Aby uzyskać więcej smaku, użyj nieco mniej płynu podczas mieszania izolatu zwierząt obciążonej serwatką ™.